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2023年的养老金或将迎来19连涨，根据消息，预计2023年人社部将在4月中下旬公布，最迟不会超过5月上旬，据消息预估，各地的养老金调整方案一般会在6月底、7月初公布，7月底以前养老金调整的差额会补发到位。

我们测算一下人均养老金涨多少？假设2023年养老金上涨比例为3.6%，2022年养老金调整后人均养老金3200左右。那么，人均上涨养老金=3200×3.6%=115元，突破百元大关。但是具体到每个退休人员就不一样了，因为每个人工龄、养老金水平、年龄、定额金额、挂钩比例、倾斜调整金额、补发月数都不一样。想知道自己的养老金涨多少，要等2023年官网具体养老金调整方案公布才能确定。现整理2022年养老金调整方案供您参考。

内蒙古自治区关于2022年调整退休人员基本养老金的方案

一、调整范围

2021年12月31日前，事业单位、企业按法规办理退休（退职）手续并按月领取基本养老金（退职生活费）的退休人员（退职人员），以下简称退休人员。

二、退休人员基本养老金调整标准

（一）定额调整。退休人员每人每月增加45元。

（二）按照养老金水平调整。按照退休人员本人2021年12月基本养老金水平的1.6%增加基本养老金（调整基数以列入养老保险基金支付项目为准）。

（三）按照缴费年限调整。缴费年限15年及以下的部分，每有一年增加0.5元；16年至30年的部分，每有一年增加1元；31年及以上部分，每有一年增加2元（缴费年限包括实行个人缴费制前的连续工龄，不满1年的按1年计算，不含按有关法规折算的工龄）。此项调整不足7.5元的，按照7.5元调整。

（四）对高龄群体倾斜调整。截至2021年12月31日，年龄为70周岁的退休人员，每人每月增加30元；70周岁以上的退休人员，每增加一岁，养老金再增加1元。

企业退休军转干部按照上述标准调整养老金后，低于当地企业退休人员平均养老金水平的，补齐到当地企业退休人员平均养老金水平。