晚上吃柚子会胖吗_晚上吃柚子能减肥吗
2023-04-25 08:06:08
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来源：互联网
(资料图片仅供参考)
1、病情分析：柚子味甘，富含维生素C，可以补充人体的维生素。
2、柚子含有丰富的果酸和膳食纤维。
3、果酸可以促进胃酸的分泌，从而促进脾胃对食物的消化和吸收。
4、膳食纤维可以增加肠道蠕动，加速人体新陈代谢，所以晚上吃柚子可以起到减脂减肥的作用。
5、但柚子性寒，晚上不宜吃太多，脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡的人也不宜吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
